Danh mục: Ưu tiên thực phẩm tươi, nguyên chất

Khi mua sắm tại siêu thị, việc ưu tiên chọn thực phẩm tươi, nguyên chất luôn là lựa chọn an toàn và tốt cho sức khỏe. Rau củ, trái cây, thực phẩm chưa qua chế biến thường giữ được giá trị dinh dưỡng cao hơn. Ngoài ra, sản phẩm tươi còn hạn chế chứa chất bảo quản hoặc phụ gia nhân tạo. Việc lựa chọn thực phẩm nguyên chất giúp bạn xây dựng thói quen ăn uống lành mạnh và bền vững.